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Fin de Semana en La Perezosa: #Taller sobre el #Ciclo #Menstrual / #Cantabria


Eco-Diario-Alternativo
LA OROPÉNDOLA 100% SOSTENIBLE / 15M
(Medio Ambiente y Movimientos Sociales, 15M)
http://laoropendolasostenible.blogspot.com.es
--
PATRULLA AMBIENTAL DEL PAS / 15M
(voluntariado ambiental del 15M en Cantabria)
e-mail: patrullaambientaldelpas@hotmail.com
http://laoropendolasostenible.blogspot.com.es

 Para publicar artículos en el blog, hay que mandar la nota de prensa a kantabro@live.com. Será revisada en un plazo de 3 días y posteriormente publicada y difundida a través de todos los medios de comunicación a los que estamos adheridos.

ESPACIO DE LUNAS ROJAS EN LA CASA DE REPOSO LA PEREZOSA. TORICES- CANTABRIA
18, 19 y 20 de Octubre
Autoconocimiento y desarrollo a través del ciclo
menstrual



Una edición muy especial de este t
aller intensivo
dirigido especialmente a aquellas mujeres que queréis iniciaros, ampliar o profundizar en vuestro desarrollo personal a través de
l
 ciclo menstrual. Especialmente si teméis los días de premenstruación o el momento del sangrado porque van acompañados de alteraciones emocionales y dolores y síntomas físicos.
Trabajaremos desde la Terapia Gestalt y la
Terapia Psico-corporal
(el trabajo desde el cuerpo amplía, refuerza y acompaña el trabajo desde "lo mental", produciendo cambios palpables, profundos y reales)
, realizaremos meditaciones y diferentes ejercicios que favorecen la asimilación e integración de los contenidos del taller.



Lo haremos en el entorno mágico y acogedor de Torices, en la Casa de Reposo "La Perezosa", donde podéis elegir habitación doble, triple o albergue. Cocina vegetariana casera... ambiente familiar y cálido, ideal para dedicarnos este fin de semana. 



Algunos de los contenidos son: 


I. El ciclo menstrual y sus fases (pre ovulatoria, ovulación, premenstrual, menstrual). Comprendiendo nuestros cambios.
II. Introducción al trabajo con los arquetipos asociados a cada fase: Doncella o Virgen, Madre
, Hechicera o Chamana, Bruja o Anciana Sabia. Las "Mujeres que nos habitan": sus potencialidades y sus "sombras".
III. Cómo cuidarme en la fase premenstrual y menstrual: ejercicios para aliviar el dolor ("masaje interno del útero"), meditaciones, cuidados extra. Las emociones durante las diferentes fases del ciclo (Introducción a la sabiduría de las emociones). Plantas y aromas que pueden acompañarnos en cada fase. Alternativas más saludables a las compresas y tampones.
IV. Cómo trabajar con esta herramienta en mi vida cotidiana: El "Kit de la bruja"


Facilita: Beatriz Bello. Terapeuta Gestalt- Corporal.


Información e inscripciones: 



¡Se agradece la difusión a quienes creáis que pueden estar interesadas!



Os abrazo


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